Senin, 30 September 2019

RS Ibu dan Anak Harapan Kita: Ulasan Tentang Gizi Seimbang untuk Perkembangan Anak

Nike KD Shoes - Dalam tahapan tumbuh kembang anak menurut Dr. Kartini Kartono, terdapat 3 permainan untuk anak. Permainan gerakan untuk bermain bersama teman dan melakukan kerjasama dengan beraneka ragam gerak. Permainan memberi bentuk untuk kegiatan merusak, mempreteli dan lainnya yang lebih konstruktif dengan macam-macam materi yang disediakan. Permainan ilusi dengan memainkan fantasi anak untuk menunjukkan kreasinya seperti kuda tunggangan, main dokter-dokteran dan lainnya. RS Ibu dan Anak Harapan Kita dapat menjadi salah satu tempat untuk mendapatkan konsultasi mengenai perkembangan anak dan gizi seimbang untuk perkembangan anak sehat. 

RS Ibu dan Anak Harapan Kita

Berikut adalah beberapa tahapan perkembangan anak menurut Hurlock dalam 5 periode diantaranya: 

  • Periode pra lahir, dimulai saat pembuahan hingga lahir, perkembangan fisiologis yang cepat yaitu pertumbuhan seluruh secara utuh.
  • Periode neonatus, masa bayi baru lahir dan terhitung mulai dari 0 sampai 14 hari, bayi akan beradaptasi dengan lingkungan yang baru pertama kali ditemui yaitu lingkungan rahim ibu.
  • Masa bayi, ketika berumur 2 minggu sampai 2 tahun, masa ini bayi akan belajar mengendalikan ototnya hingga bayi mempunyai keinginan untuk mandiri.
  • Masa kanak-kanak, terdiri dari 2 bagian yaitu kanak-kanak dini dan akhir masa kanak-kanak. Masa kanak-kanak dini berusia 2 hingga 6 tahun atau masa prasekolah untuk menyesuaikan diri secara sosial. Akhir masa anak-anak usia 6 hingga 13 tahun atau disebut anak sekolah.
  • Masa puber, ketika anak berusia 11 hingga 16 tahun, merupakan masa tumpang tindih merupakan 2 tahun masa kanak-kanak akhir dan 2 tahun awal remaja.

RS Ibu dan Anak Harapan Kita memberikan informasi seputar karakteristik dari pertumbuhan serta perkembangan anak, yaitu umur 1-6 tahun memiliki kecakapan moral yang semakin berkembang, aktifitas yang semakin aktif, dan rasa ingin tahu yang tinggi. Umur 6-8 tahun dengan koordinasi motorik berkembang, tidak bergantung pada orangtua, kontak luar lebih matang, rasa tanggung jawab mulai tumbuh. Umur 8-12 tahun dengan permainan berkelompok, menunjukkan minat pada hal-hal tertentu, sifat ingin tahu dan dapat memahami peraturan. 

Berikut adalah beberapa makanan yang diperhatikan untuk nutrisi gizi seimbang diantaranya: 

  • Berikan makanan kaya karbohidrat sebagai sumber energi 3-4 kali sehari, untuk anak berusia 1-3 tahun membutuhkan 45-50 kalori untuk setiap 0,5 kilogram berat badannya dan kebutuhan kalori tergantung pada tingkat keaktifan anak.
  • Untuk anak berusia 1-3 tahun membutuhkan sekitar 14,5 gram protein setiap hari dalam mendukung pertumbuhan dan sekitar 6 gram dari jumlah harus merupakan protein yang bermutu tinggi dan makanan mengandung protein adalah 1 butir telur, 25 gram daging tanpa lemak dan 100 gram kacang hijau. 

Selain itu, susu dan produk olahan merupakan sumber protein untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat, untuk anak umur 1 tahun setidaknya mendapatkan 350 milligram kalsium per harinya. Jika anak biasa minum susu formula kebutuhannya adalah 400-500 ml per hari. Pemakaian botol atau dot sebaiknya diganti dengan gelas untuk mengurangi kejadian gigi berlubang dan obesitas. 

RS Ibu dan Anak Harapan Kita juga merekomendasikan kegiatan fisik yang memiliki manfaat banyak terhadap kesehatan anak. Manfaat kegiatan fisik adalah jantung dan tubuh yang sehat, karena aktif bergerak akan membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih baik dan kuat serta memiliki energi dengan daya tahan yang lebih baik. Selain itu, sistem koordinasi yang baik, otak anak berkembang karena menerima aliran darah bersih dengan lancar dan darah bersih memberi oksigen dan glukosa yang dibutuhkan otak.

Kamis, 19 September 2019

Body Radio Frequency : Mekanisme dan Manfaatnya

Nike KD Shoes - Perut buncit, lengan gendut, paha besar adalah beberapa masalah tubuh yang sering dialami wanita. Tak jarang masalah ini membuat kepercayaan diri berkurang. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk melangsingkan tubuh, seperti pola hidup sehat dan olahraga teratur. Namun, terkadang ada beberapa wanita yang berada pada situasi membutuhkan perubahan tubuh secara instan. Salah satu caranya adalah dengan treatment pelangsing tubuh Body Radio Frequency.

Saat ini sudah banyak pilihan yang ditawarkan berbagai klinik kecantikan untuk melangsingkan tubuh Anda. Mulai dari bentuk pil, suntik, liposuction, hingga Body Radio Frequency. Teknologi Body Radio Frequency diklaim merupakan prosedur pembakaran lemak yang relatif aman. Treatment ini adalah solusi kilat untuk mengecilkan bagian perut, paha, bokong dan lengan bahkan dapat digunakan untuk membuat pipi lebih tirus. Terapi yang dilakukan tanpa downtime dan rasa sakit ini mampu mengurangi volume lemak di dalam tubuh lemak, Body Radio Frequency ini juga mampu merangsang pembentukan kolagen pada kulit sehingga kulit terasa kencang.

Body Radio Frequency

Bagaimana mekanisme kerja Body Radio Frequency?

Energi Radio Frequency akan masuk kedalam kulit melalui aplikator bipolar yang akan menghangatkan kulit, merangsang produksi kolagen, mengkontraksi serabut kolagen agar kulit tampak kencang, meningkatkan metabolisme sel, dan mendorong proses peluruhan lemak. Penurunan massa lemak dengan teknik ini diklaim efektif membentuk tubuh karena mampu memperbaiki aliran darah dan pembuluh getah bening. 

Apa saja manfaat Body Radio Frequency

Dengan melakukan Body Radio Frequency treatment, Anda akan merasakan beberapa manfaat seperti kulit menjadi kencang, tirus, dan ideal. Berikut merupakan beberapa manfaat lainnya yang dapat Anda rasakan saat melakukan Body Radio Frequency :

  • Meratakan dan menghaluskan kulit sekitar paha lengan, perut, dan bokong
  • Menghaluskan kerutan di atas lutut
  • Mengencangkan serta mengangkat kulit kendur
  • Mengurangi selulit pada tubuh

Siapa saja yang bisa melakukan Body Radio Frequency?

Tidak semua orang dapat melakukan Body Radio Frequency karena ada beberapa risiko yang dapat mengganggu ibu hamil, pasien dengan implan pada tubuh, pasien dengan silikon di wajah atau tubuh, pasien luka bakar, dan pasien pembekuan darah atau cenderung mudah mengeluarkan darah. 

Jika Anda ingin melakukan Body Radio Frequency, pastikan memilih klinik kecantikan yang terpercaya. Cari tahu klinik dan perawatan tubuh terbaik di HonestDocs karena banyak paket dan potongan perawatan menarik yang ditawarkan untuk Anda.